Krémové smoothie

Lahodný popoludňajší olovrant

Suroviny:

2 kiwi

1 banán

1 lyžica medu

1 avokádo

200 ml mandľového mlieka

Postup:

1. Ovocie vytiahnite z chladničky a olúpte. Z avokáda vyberte kôstku. Všetko vložte do nádoby mixéra, pridajte med a zalejte mliekom.
2. Suroviny rozmixujte, pomocou pechovadla posúvajte suroviny bližšie k nožu. 
3. Mandľové mlieko si môžete pripraviť tiež ako vlastnú výrobu. Stačí dať olúpané mandle namočiť najlepšie cez noc do vody a potom všetko rozmixovať v mixéri a precediť.