10 tipov, ako bojovať s alergiami

Alergie dokážu výrazne znepríjemniť každodenný život. Peľ, prach, roztoče a ďalšie alergény sú všade okolo nás, a preto je ťažké sa im úplne vyhnúť. Našťastie existujú účinné spôsoby, ako minimalizovať ich dopad a zmierniť nepríjemné príznaky alergií. Pozrite sa na 10 tipov, ktoré vám pomôžu vytvoriť zdravší domov a lepšie zvládať alergie.

1. Dýchajte čistejší vzduch

Vyhnite sa všade prítomnému prachu, peľu a baktériám aspoň vo svojej domácnosti. Čistý vzduch je alfa a omega v boji proti nepríjemným prejavom alergie. S čističkou vzduchu ETA Lumio Smart sa vám bude doma dýchať zaručene lepšie. Tá sa vďaka pokročilej filtrácii zbaví všetkých nečistôt, ktoré poletujú vo vzduchu. Vy sa budete môcť pokojne zhlboka nadýchnuť, a to aj v peľovej sezóne.

2. Kontrolujte vlhkosť vzduchu

Ak máte podráždené dýchacie cesty, možno za to môže príliš suchý vzduch v kombinácii s alergénmi. Skúste si preto sem tam pustiť aróma difuzér, ktorý zvlhčuje vzduch a spolu s aróma olejom Svieži vánok dokáže zmierniť príznaky alergií. A navyše u vás doma navodí príjemnú atmosféru.

3. Nezabúdajte vetrať

Vetrajte! Najlepšie je vetrať krátko a intenzívne, ideálne každý deň ráno alebo po daždi, kedy je koncentrácia peľu a prachu v ovzduší nižšia. Takto doma privítate čerstvý vzduch bez toho, aby ste zbytočne ochladzovali miestnosť. A keď vetranie spojíte s používaním čističky vzduchu, dosiahnete dokonalé výsledky.

4. Pravidelné upratovanie je základom úspechu

Každodenné upratovanie je kľúčom k čistej a zdravej domácnosti. Asi každý by si prial bez problémov zvládať bežný denný zhon, a pri tom mať ešte perfektne upratané. Skĺbiť starostlivosť o domácnosť s pracovnými a rodinnými povinnosťami ale môže dať niekedy poriadne zabrať. A práve na tom je skvelá dnešná doba. Stačí len mať doma inteligentného pomocníka a máte upratané úplne bez námahy. O vaše podlahy sa môže postarať napríklad robotický vysávač Master 2 PRO, ktorý nielen vysáva, ale vďaka UV dezinfekcii aj likviduje mikroorganizmy z povrchov. Výsledkom je potom čisté domáce prostredie bez prachu, chlpov aj baktérií. 

5. Udržujte poriadok

Aj keď robotický vysávač zvládne väčšinu upratovania, je dobré mať po ruke aj tyčový vysávač, ktorý vám pomôže s rýchlym a efektívnym upratovaním. Ideálny je napríklad Sonar Aqua Plus so SMART DUST SENZOROM. Ten účinne detekuje prach a prispôsobuje výkon. Navyše dokáže vysať aj vytrieť v jednom kroku. To znamená, že udržiavať domácnosť v čistote, pre vás bude úplná hračka.

 

6. Myslite na domácich miláčikov

Domáci miláčikovia prinášajú veľa radosti. S radosťami ale prichádzajú aj starosti v podobe chlpov, alergénov a väčších nečistôt, ktoré sa usádzajú na podlahách, kobercoch aj čalúnení. Preto je dôležité venovať čas dôkladnému a pravidelnému upratovaniu, aby bol domov príjemný pre vás aj pre vašich štvornohých kamarátov.

Dokonalú prácu odvedú podlahové vysávače Grande Animal a Stormy Animal. Sú špeciálne navrhnuté pre efektívne odstraňovanie zvieracích chlpov. Vďaka vysokému saciemu výkonu a špeciálnym kefám si hravo poradia aj s odolnými nečistotami, a vy si tak môžete užívať čistejšie a zdravšie domáce prostredie.

7. Používajte vysávače s HEPA filtrami

Aby sa prach pri vysávaní iba nevíril, používajte kvalitné HEPA filtre. Zachytávajú aj tie najmenšie častice prachu a alergény, čím pomáhajú udržať nielen čisté podlahy, ale aj vzduch.

8. Vezmite si na pomoc paru

Para je účinný a ekologický spôsob, ako sa zbaviť baktérií, vírusov a alergénov bez použitia chemikálií. Vysoká teplota pary preniká aj do najmenších škár, kde rozpúšťa aj hlboké nečistoty a odstraňuje mikroorganizmy. Vďaka tomu je parné čistenie ideálnou voľbou nielen pre alergikov, ale aj pre rodiny s deťmi a non-toxic domácnosti.

Skvelým pomocníkom je parný čistič Aquabelo, ktorý zvládne dezinfikovať rôzne povrchy – od podláh a kúpeľní až po kuchyňu. Para efektívne odstraňuje mastnotu, vodný kameň a usadeniny, takže vaša domácnosť bude čistá a dezinfikovaná bez zbytočnej námahy.

9. Zbavte sa alergénov v matracoch

Či chcete alebo nie, v matracoch, sedačkách a ďalších kusoch čalúneného nábytku sa ukrýva veľa alergénov. Okrem prachu také miesta radi navštevujú roztoče. Preto je nutné venovať pri upratovaní dostatok pozornosti každému kútu vašej domácnosti. Vezmite si teda na pomoc ručný vysávač Roxy, ktorý využíva UV dezinfekciu. Vďaka nej
zvládne eliminovať aj také malé čiastočky, ako sú baktérie a roztoče. A verte, že sa vám bude nielen lepšie dýchať, ale aj spať.

10. Pravidelne perte posteľnú bielizeň

V posteľnej bielizni sa hromadí prach, roztoče a ďalšie alergény, preto je ideálne prezliekať posteľ aspoň raz za týždeň. Alergikom sa navyše neodporúča sušiť bielizeň vonku. Môžu sa na nej totiž usadzovať peľové zrnká a ďalšie nečistoty z ovzdušia, ktoré potom môžu pri bližšom kontakte narobiť poriadnu neplechu.

Aby ste mali istotu, zverte bielizeň práčke a sušičke ETA s antialergickými programami, ktoré účinne odstránia dráždivé alergény. Bielizeň tak bude dokonale čistá, mäkká, voňavá a šetrná k citlivej pokožke.

Minimalizujte alergény vo svojej domácnosti a zlepšite kvalitu života nielen alergikom, ale aj celej rodine. Vyberte si spotrebiče ETA a užívajte si čistejší a zdravší domov!