Čučoriedkové smoothie
2 porcie
Sezóna čučoriedok je tu a my máme skvelý tip, ako si môžete čučoriedky v letných dňoch parádne vychutnať. Majda z profilu Hungry Panda pre vás pripravila jednoduchý recept na zdravé čučoriedkové smoothie plné vitamínov. Navyše vďaka ovseným vločkám vás nápoj zaručene zasýti.
Suroviny:
500 ml mlieka
100 g čučoriedok
1,5 banánu
3 lyžice ovsených vločiek
1 lyžica chia semienok
Postup:
1. Všetky ingredience vložte do mixéra a rozmixujte.
2. Servírujte.
Tak dobrú chuť!
