Ružové smoothie
4 porcie
10 minút
Obľúbenú trojkombináciu jablko-banán-mrkva doplňujú sladké a voňavé maliny a superzdravá repa, ktorá navyše zvýrazní červenú farbu drinku. Mimo sezónu použite maliny zmrazené, výkonný mixér Eta Vital Blend ich rozmixuje a smoothie príjemne ochladí. Môžete ho tak podávať aj ako dezert alebo ráno na raňajky. Nakopne vás rovnako ako káva.
Suroviny:
1 zelené jablko
1 menšia červená repa
1 banán
1 mrkva
2 hrsti malín
250–500 ml vody
250 ml jablkového džúsu
stolný mixér ETA Vital Blend
Postup:
1. Jablko podľa chuti olúpte, zbavte jadrovníku a rozkrojte na štvrtky. Repu, banán a mrkvu olúpte a pokrájajte na menšie kúsky. Vsypte všetko do nádoby mixéru, pridajte maliny, zalejte vodou a džúsom a rozmixujte dohladka – najskôr pomaly a postupne zrýchľujte.
Doporučené