Čokoládový chia puding
2 porcie
10 minút
Vyskúšajte jednoduchý recept na chia puding s Fitreceptami, ktorý pripravíte do 10 minút a pochutnáte si na ňom spoločne s celou rodinou.
Suroviny:
2 lyžičky holandského kakaa (30 g)
250 ml mlieka
4 lyžice chia semienok (80 g)
agáve sirup na dosladenie (20 g)
čerstvé maliny na ozdobenie
Postup:
- Všetky ingrediencie okrem malín dajte do misy Gratusu a pomocou hnetacieho háku poriadne zmiešajte, aby chia semienka nezostali na dne a dajte na 5 minút do chladničky.
- Po piatich minútach proces miešania zopakujte a potom nechajte puding minimálne 2 hodiny (najlepšie cez noc) odpočinúť v chladničke.
- Čokoládový chia puding servírujte ozdobený podľa vlastnej fantázie, napríklad malinami alebo jahodami.
