Modrofialové smoothie
3 porcie
5 minút
Krásne farebné smoothie skvele naštartuje váš deň alebo oživí napr. narodeninovú oslavu. Prášok Maca z rovnomenného koreňa z peruánskych Ánd je plný živín a obsahuje osem esenciálnych aminokyselín. Chuťou pripomína karamel, a tak sa znamenite dopĺňa s mandľovým mliekom, ktoré je skvelou alternatívou obzvášť pre ľudí s intoleranciou na laktózu.
Suroviny:
2 banány
6 sliviek
250 ml vody
250 ml mandľového mlieka
1 lyžica Maca prášku
½ hrnčeka čučoriedok
Postup:
1. Banány olúpte, slivky vykôstkujte.
2. Do nádoby mixéra ETA Vital Blend nalejte vodu a rozmiešajte v ňom prášok Maca. Prilejte mandľové mlieko a pridajte ovocie. Prikryte vekom a mixujte – najprv na nižších otáčkach a postupne ich zvyšujte. Hladké smoothie vznikne zhruba za 1 minútu.