Modrofialové smoothie

Modrofialové smoothie

 

3 porcie

 

5 minút

Krásne farebné smoothie skvele naštartuje váš deň alebo oživí napr. narodeninovú oslavu. Prášok Maca z rovnomenného koreňa z peruánskych And je plný živín a obsahuje osem esenciálnych aminokyselín. Chuťou pripomína karamel, a tak sa báječne dopĺňa s mandľovým mliekom, ktoré je skvelou alternatívou mlieka pri jeho intolerancii.

Suroviny:

2 banány

6 sliviek

250 ml vody

1 lyžica Maca prášku

250 ml mandľového mlieka

½ hrnčeka čučoriedok

 

ETA Vital Blend

 

Postup:

1. Banány olúpte, slivky vykôstkujte.

 

2. Do nádoby mixéra ETA Vital Blend nalejte vodu a rozmiešajte v ňom prášok Maca. Prilejte mandľové mlieko a pridajte ovocie. Prikryte vekom a mixujte – najprv na nižších otáčkach a postupne ich zvyšujte. Hladké smoothie vznikne zhruba za 1 minútu.